Đông trùng hạ thảo là một loại nấm đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc trong nhiều thế kỷ.Nó được cho là có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm:
1.Tăng cường hệ miễn dịch:Đông trùng hạ thảochứa beta-glucans, được chứng minh là có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch và cải thiện chức năng của nó.
2. Cải thiện hiệu suất thể thao: Đông trùng hạ thảo đã được phát hiện là có tác dụng tăng cường hấp thu oxy và sản xuất năng lượng, có thể cải thiện sức bền và hiệu suất thể thao.
3.Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằngĐông trùng hạ thảocó thể giúp giảm mức cholesterol và cải thiện chức năng tim, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
4. Tác dụng chống viêm: Đông trùng hạ thảo chứa các hợp chất được phát hiện có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm viêm trong cơ thể và ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
5. Hỗ trợ sức khỏe gan: Đông trùng hạ thảo đã được phát hiện có đặc tính bảo vệ gan, có thể giúp bảo vệ gan khỏi bị hư hại và cải thiện chức năng của gan.
6. Tác dụng chống lão hóa: Đông trùng hạ thảo chứa chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ chống lại stress oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù có một số nghiên cứu hỗ trợ những lợi ích tiềm năng này nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về tác dụng của Cordycepts militaris đối với sức khỏe con người.Giống như bất kỳ chất bổ sung nào, bạn nên nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bổ sungĐông trùng hạ thảovào chế độ ăn uống của bạn.